2008-08-11 飯ログ 9日目 雑記 朝食 鮭ハラミの塩焼き 味噌汁 ご飯 最近魚を食べてなかったので魚分補給。 昼食 鶏唐揚げ 赤ピーマンのきんぴら ニガウリと蒸し鶏の梅肉和え ご飯 焼き餃子 水菜と蒸し鶏のサラダ ニラ玉子スープ ご飯